La préparation physique est devenue l'un des facteurs majeurs de la réussite dans les sports collectifs.
Vous recherchez un préparateur physique à Lyon qualifié ayant déjà de l'expérience dans ce domaine. your personal trainer vous propose ses services. La préparation athlétique sera individualisée au sein du groupe en fonction de l'âge, du poste de jeu, du niveau de chaque joueur.
Elle
pourra se faire sur des périodes plus ou moins longues.
Elle pourra concerner la période de préparation
d'avant-saison, les différentes périodes
de reprises ou un suivi annuel complet.
Préparation physique en sports individuels
Vous recherchez un préparateur
physique pour des sessions avec des petits groupes ou une
seule personne ?
Vous désirez développer
la souplesse, l'endurance, la vitesse, la force, la puissance
musculaire ?
your personal trainer vous propose une préparation
adaptée fondée sur une méthode scientifique
et sur les dernières recherches et évolutions
des paramètres de l'entraînement.
